Concept

SPA & BIEN-ÊTRE YI-KING Découvrez notre gamme de soins personnalisés SPA & BIEN-ÊTRE SPA PRIVÉ Privatisation du spa à partir de 2 personnes (8 max) : 60.-/pers/2h SPA & BIEN-ÊTRE SOINS & MASSAGES Téléchargez notre menu spa en pdf

Le Concept Ê-SENSES

Au commencement d’Ê-SENSES, se trouve le Yi-king, une méthode chinoise ancestrale tissant un lien unique entre notre corps, le cosmos, le rythme des saisons, les remèdes naturels, la nourriture et nos émotions.

 

Ce sont nos organes maîtres qui régissent notre métabolisme, lui donnant un équilibre parfait.

 

Dans un monde où le stress est légion, il est essentiel d’agir sur le bien-être de vos organes maîtres, en les drainant, en les stimulant, via des points et des méridiens correspondants ou en utilisant des huiles essentielles spécifiques.

 

C’est votre date de naissance qui détermine votre signe Yi-king : huit saisons qui correspondent à huit éléments emblématiques de la nature.


Découvrez maintenant, si vous êtes: terre, tonnerre, feu, lac, ciel, vent, eau ou montagne, pour respecter votre fréquence et l’équilibre naturel de votre corps et l’harmonie profonde de votre esprit.

Je détermine mon élément

en fonction de ma date de naissance

Terre 6 janvier - 18 février

Rééquilibrer le système digestif et émotionnel

Personnes équilibrées, instinctives et intuitives, il est important pour elles de respecter leurs rythmes: cycles, nourriture, sommeil, saison…

Elles ont tendance à se laisser envahir et parasiter quand elles n’écoutent pas leurs instincts et cela peut leur créer de l’anxiété qui affecte leur digestion.

Idéal pour nettoyer votre système digestif, Le Remède Ê-SENSE Terre possède un effet détox en agissant en profondeur sur vos organes. Composé de romarin à verbénone, de basilic tropical, de ravintsara aromatique et de coriandre, il filtre votre foie, rééquilibre votre organisme, apaise vos ballonnements et fermentations liées à la digestion. Vos tensions émotionnelles et vos crispations concentrées sur le plexus solaire disparaissent : vous sentez reboostée et redynamisée !


Vous êtes équilibrée, instinctive et intuitive, vous avez besoin de retrouver un rythme vital au niveau du cycle alimentaire et du sommeil… Le remède Ê-SENSE Terre vous accompagnera, en évacuant l’anxiété qui vous envahit au quotidien et vous pollue l’esprit. Avec le fluide Ê-SENSE Terre, vous serez libérée d’un poids au niveau digestif dans votre for intérieur : une nouvelle vie s’ouvre à vous !

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Le remède Terre vous accompagne chaque jour. Il évacue l’anxiété et dépollue l’esprit. Ce fluide aide à la libération de lourdeurs digestives, provoquant des changements et des délivrances profondes. Un nouveau chemin se dessine, celui de la sérénité !

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE TERRE

Le remède Terre possède un effet détox, agissant en profondeur sur les organes. Il filtre le foie et rééquilibre l’organisme, il apaise les ballonnements et les fermentations liés à la digestion. Il agit également sur la fatigue, l’épuisement, la faiblesse et le manque d’énergie. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac réequilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gelules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gelules matin et soir pendant 6 jours .

POSTURE DE LA FOUDRE

5 minutes dans la posture Tous les méridiens du bas du corps dont la rate et l’estomac sont stimulés grace à la compression des orteils.

Tonnerre 19 février - 8 avril

Reconnecter, détendre et apaiser les tensions physiques et mentales 

Personnes qui ont un engagement fort avec tout leur coeur, intuitives, perfectionnistes, profondeur d’âme.

Elles ont besoin de lumière pour stimuler leur créativité et ne pas se sentir triste ou en manque d’énergie.

Elles peuvent faire une montagne d’une petite chose et cela affecte leurs intestins.

Votre bien-être intérieur vous l’obtiendrez avec le remède Ê-SENSE Tonnerre qui réunit les ingrédients propices à votre épanouissement. La cardamome équilibrante et apaisante, réduit les ballonnements et stimule les fonctions cérébrales. Le laurier facilite la digestion en nettoyant les intestins. En huile de massage Ê-SENSE Tonnerre, il offre ses bienfaits en apaisant les douleurs articulaires. La ravensara aromatica calme les tensions émotionnelles et redynamise alors que l’eucalyptus staigeriana agit comme un décontractant psycho-émotionnel éradiquant les angoisses, les sensations d’anxiété et de nervosité.

Vous êtes perfectionniste, mettez tout votre cœur dans ce que vous faites et possédez une vraie profondeur d’âme. Vous avez besoin de lumière pour stimuler votre créativité. Et cette énergie, vous la trouverez dans le Fluide Ê-SENSE Tonnerre, en massant votre corps en profondeur. Vous prendrez de la hauteur par rapport à vous-même et relativiserez avec tout ce qui vous entoure.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Les douleurs articulaires sont apaisées. La Ravensara aromatica calme les tensions émotionnelles et redynamise. L’Eucalyptus Staigeriana agit comme un décontractant psycho-émotionnel éradiquant les angoisses et les sensations d’anxiété et de nervosité. La cardamone équilibre et réduit les ballonnements….

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE TONNERRE

La cardamome équilibrante et apaisante, réduit les ballonnements et stimule les fonctions cérébrales. Le laurier facilite la digestion en régulant les intestins. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et réequilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gelules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gelules matin et soir pendant 6 jours .

LE PHOQUE

5 minutes dans la posture Méridien du coeur et de l’intestin grêle. Etire la colonne, masse les intestins et régule la respiration

Feu 9 avril - 20 mai

Lâcher prise face au mental

Personnes intuitives, pensées bien organisées, fidèles qui s’attachent, sportives et qui aiment avoir un corps athlétique.

Elles ont besoin de bouger pour échapper au surmenage intellectuel, (à s’en réveiller la nuit).

Elles ont tendance à ne pas boire suffisamment et manquer de zinc et de fer.

Dormir est essentiel pour une vie saine et équilibrée, c’est pour cette raison que Le remède Ê-SENSE Feu agit directement sur le sommeil, en se concentrant sur les troubles intestinaux et de concentration. L’Ylang-Ylang s’attaque directement à votre anxiété nerveuse, tout en chassant les pensées négatives de votre subconscient. Équilibre les intestins votre deuxième cerveau. Il est reconnu pour ses vertus apaisantes sur le système nerveux. Fini le stress, les tensions et les sensations de déprime. Agissant directement sur le mental, le Patchouli aide au lâcher prise et à la stimulation du désir, en diffusant des ondes positives. La menthe poivrée apaise votre émotivité excessive et le manque de discernement en libérant ses vertus. Vous êtes intuitive et bien organisée. Vous aimez vous dépenser et bouger. Le sport fait partie intégrante de votre vie pour échapper au surmenage du quotidien. Pour lutter contre les insomnies qui nuisent à votre sommeil réparateur, le remède Ê-SENSE Feu, sous forme de gélules, prend le relais en vous régénérant de l’intérieur et en vous permettant de replacer votre âme au centre. En massage, le remède Ê-SENSE Feu se distingue par son pouvoir relaxant. En fluide de bain ou après un effort physique important, la menthe poivrée agit profondément sur les douleurs musculaires et temporales.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

En massage, le remède Feu se distingue par son pouvoir relaxant. En fluide de bain ou après un effort physique important, la menthe poivrée agit profondément sur les douleurs musculaires et temporales.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE FEU

Dormir est essentiel pour une vie saine et équilibrée, c’est pour cette raison que le remède Feu agit directement sur le sommeil, en se concentrant sur les troubles intestinaux et de concentration. L’ylang-ylang équilibre les intestins, votre deuxième cerveau. Il est reconnu pour ses vertus apaisantes sur le système nerveux. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

LE PAPILLON

5 minutes dans la posture Meridiens des intestins et du poumon. Calme le cerveau et aide à la concentration. Détend et apaise le corps et l’esprit.

Lac 21 mai - 6 juillet

Détendre les muscles et dénouer les tensions

Personnes passionnées,créatives, joyeuses, altruistes, hypersensibles.

Elles ont souvent des hauts et des bas, font les choses dans l’urgence et ont le sentiment de ne pas avoir assez de temps.

Elles peuvent avoir tendance à “se mettre la pression”, ce qui génère des tensions qui bloquent le cou, la nuque et les épaules.

Lors de périodes de grand stress ou en cas de moment de speed, la thyroïde peut vous jouer des tours. C’est là que le remède Ê-SENSE Lac remplit son rôle en agissant comme un régulateur hormonal thyroïdien. La myrte corse, purifiante par nature, aide à vous libérer des dépendances. La ravensara aromatique redonne du dynamisme, en cas de coup de fatigue. Elle apaise les tensions émotionnelles nées dans des périodes d’anxiété. Le petit grain calme les spasmes et dénoue les blocages et tensions qui se développent dans votre corps.

Vous êtes à la fois passionnée, créative et joyeuse. Cette hypersensibilité vous permet de déplacer des montagnes. Mais, vous avez aussi tendance à réaliser vos actions dans l’urgence, ce qui crée des coups de pression qui ont des conséquences sur votre organisme. Le remède, Ê-SENSE sous forme de fluide, arrive à la rescousse pour débloquer les tensions qui se concentrent sur votre cou, votre nuque et les épaules.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Le remède sous forme de fluide débloque rapidement les tensions qui stagnent sur votre cou, la nuque et les épaules, en laissant une douce sensation de fraîcheur.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE LAC

La thyroïde, chef d’orchestre de notre corps est indispensable. Le remède Lac remplit son rôle avec brio. Il agit comme un régulateur hormonal thyroïdien. La myrte corse est purifiante par nature et aide à se libérer des dépendances. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

CHIEN TÊTE EN BAS

5 minutes dans la posture Détend le cou et les épaules. Mouvement qui rend les épaules plus flexibles et apaise les tensions du cou.

Ciel 7 juillet - 22 août

Retrouver sa force d’action

Personnes créatives, lumineuses, entreprenantes et dotées d’une grande énergie.

Elles ont besoin de mouvements pour exprimer leur créativité et leurs émotions.

En cas de blocage elles peuvent ressentir de la colère contre elles-mêmes.

Elles relient ce qui leur arrive à leurs expériences passées.

Elles sont sensibles à l’injustice et peuvent développer de la rancune.

Les peurs et les obsessions peuvent gangréner votre quotidien et développer des blocages. Le remède Ê-SENSE ciel contribue à vous débarrasser de ces troubles en ciblant un trio d’organes essentiels : le foie, la vésicule biliaire et le pancréas. Le romarin à verbénone filtre votre foie en agissant tel un détoxifiant hépatique. Le laurier active l’énergie en douceur en renforçant votre pouvoir de concentration et augmentant votre capacité de mémoire. Apaisante et rafraîchissante, la menthe poivrée apaise les tempéraments explosifs et irritables, en vous aidant à garder la tête froide. Riche en vitamine C, le citron booste le système immunitaire et élimine les toxines présentes dans votre corps.

Vous appartenez à cette catégorie de personnes créatives et lumineuses. Votre énergie est telle que vous êtes entreprenante. Trop de mouvement peut générer des tensions et des blocages émotionnels, développant une sensibilité à l’injustice et à la rancune. Pour exfiltrer ce trop-plein d’énergie négative, le Fluide Ciel peut vous aérer l’esprit et donner de la légèreté à votre corps.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Appliquer sur les tempes en cas de maux de tête. La menthe poivrée apaise les tempéraments explosifs et irritables. Le fluide Ciel aère l’esprit et donne de la légèreté au corps physique et mental.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE CIEL

Le remède Ciel nettoie un trio d’organes essentiels : le foie, la vésicule biliaire et le pancréas. Le romarin à verbénone filtre le foie en agissant tel un détoxifiant hépatique. Le laurier active l’énergie en douceur en renforçant la concentration. Apaisante et rafraîchissante, la menthe poivrée calme les tempéraments explosifs et irritables, maintenant un équilibre mental. Riche en vitamine C, le citron booste le système immunitaire et élimine les toxines présentes dans le corps. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

POSTURE DE L’ENFANT, GENOUX ÉCARTÉS

5 minutes dans la posture Elle stimule la vésicule biliaire, le foie souvent surchargé par les excès de table et l’alcool et aussi les reins et la vessie pour relancer l’élimination des fluides en excès dans le corps. Petit plus, elle aide à dormir...

Position Yoga Ciel
Vent 23 août - 7 octobre

Drainer les organes et les rééquilibrer énergétiquement

Personnes libres, engagées, utiles aux autres, altruistes, aimant la nature, la vérité et les belles choses.

Quand elles ne sont pas dans la nature, dans le vrai, elles peuvent se sentir oppressées et éprouver des difficultés à respirer.

Les poumons étant liés énergétiquement aux intestins, cela provoque souvent des déséquilibres intestinaux.

La respiration est au cœur de vos sens. Elle contribue à votre bien-être intérieur mais elle reste fragile face aux agressions extérieures. Le remède Ê-SENSE Vent favorise le lâcher prise et les instants de méditation intérieure. Expectorant et anti-infectieux, l’eucalyptus globulus décongestionne en procurant une sensation de respiration totale, en ouvrant les bronches. L’eucalyptus staigeriana décontracte votre âme psycho-émotionnelle en vous détendant profondément et en éloignant l’anxiété et nervosité ambiantes. La cardamone calme les spasmes et dénoue les blocages et tensions qui se créent dans votre organisme. Vous êtes libre et engagée par nature. Votre altruisme vous pousse à vous rendre utile aux autres et à accomplir de belles choses. Cette démarche peut vous amener à ressentir un sentiment d’oppression avec des difficultés respiratoires. Les poumons sont en ligne énergétique avec les intestins. Pour combattre ces déséquilibres intestinaux, le fluide Vent vous apporte un souffle nouveau en donnant de l’air à votre esprit. Massez directement vos intestins et votre plexus solaire pour laisser pénétrer les huiles dans votre sang.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Le fl uide Vent apporte un souffle nouveau en dépoussiérant son esprit, sa conscience, son état d’être. Massez directement vos intestins et votre plexus solaire pour laisser pénétrer les huiles dans votre sang. Le résultat est rapide et efficace.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE VENT

Expectorant et anti-infectieux, l’eucalyptus globulus décongestionne en procurant une sensation de respiration totale, les bronches s’ouvrent et se purifient. L’eucalyptus staigeriana décontracte l’âme psycho-émotionnelle et détend profondément, en éloignant l’anxiété et les nervosités ambiantes. La cardamone calme les spasmes et dénoue les blocages et tensions qui se créent dans l’organisme. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

ÉTIREMENT COLONNE DE CHAQUE CÔTÉ

5 minutes dans la posture Méridiens du poumon et du gros intestin. Stimule le fonctionnement du système digestif, relance la circulation sanguine en envoyant du sang neuf dans les organes. La répétition pression/compression favorise également le transit.

Position Yoga Vent
Eau 8 octobre - 21 novembre

Retrouver sa force vitale

Personnes analytiques, entreprenantes, déterminées et très attachées à leur clan.

Besoin de sécurité dans leur environnement (famille, amis).

Cela peut engendrer l’indécision, l’appréhension et la peur émotionnelle se traduisant au niveau des reins par un vide énergétique qui peut provoquer des blocages et des douleurs musculaires dans le bas du dos.

Le mal de dos est le mal du siècle. Loin d’être une fatalité, vous pouvez agir précisément et retrouver votre force intérieure ancestrale. Le remède Ê-SENSE Eau vous apporte une force vitale dans les reins et la vessie en renforçant votre système immunitaire physique et énergétique. Par sa fraîcheur et sa pureté, les baies de genévrier possède des vertus motivantes, poussant à agir sans hésitation, dans la gaité et l’insouciance. La ravensara aromatique redonne du dynamisme, en cas de coup de fatigue. Elle apaise les tensions émotionnelles nées dans des périodes d’anxiété. Les propriétés du laurier ne sont plus à démontrer : effet reboostant et dynamique, activateur d’énergie et de concentration. Vous êtes entreprenante, déterminées, attachées à votre clan. Votre besoin de sécurité se fait sentir par une envie de contrôle total. Cette aptitude peut engendre une peur émotionnelle développant appréhension et indécision. Des douleurs musculaires peuvent apparaître dans le bas du dos. Pour contrecarrer ces blocages, le Fluide Eau agit durablement sur cette zone sensible de votre corps.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Des douleurs musculaires peuvent apparaître dans le bas du dos. Pour contrecarrer ces blocages, le fluide Eau agit durablement sur cette zone sensible de votre corps.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE EAU

Le remède Eau vous apporte une force vitale dans les reins et la vessie en renforçant votre système immunitaire, physique et énergétique. Par sa fraîcheur et sa pureté, les baies de genévrier possèdent des vertus motivantes, poussant à agir sans hésitation, dans la gaieté et l’insouciance. La ravensara aromatique redonne du dynamisme, en cas de coup de fatigue. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

POSTURE DE L’ENFANT

5 minutes dans la posture Meridiens de la vessie et des reins. Renforce la colonne vertebrale et laisse circuler les energies. Stimule les organes génitaux feminins. Calme les douleurs du bas du dos.

Position Yoga Eau
Montagne 22 novembre - 5 janvier

Sentiment de légèreté et de bien-être

Personnes persévérantes, résistantes, sensuelles, sensitives et sensorielles, pour qui tout passe par les sens.

Elles sont extrêmement sensibles, ont besoin d’être rassurées, aimées (regardées, touchées, écoutées) sinon peuvent développer un manque de confiance en elles et un sentiment d’infériorité.

Elles peuvent souffrir de dysfonctionnements lymphatiques et circulatoires au niveau des jambes.

Tensions libérées, sensualité retrouvée. Avec Le Remède Ê-SENSE Montagne, renforcez votre système émonctoire lymphatique, en fluidifiant la circulation sanguine dans vos jambes, pour retrouver le chemin de la considération des autres. La Rosemary cinéole donne de l’élan, augmente la tension sanguine et renforce votre aura. Le Cyprès harmonise votre quotient psycho-émotionnel, délaissant les énergies négatives autour de vous. Le cèdre de l’Himalaya aux bienfaits antispasmodiques, drainants et stimulant revitalise la circulation artérielle. Vous êtes persévérante, résistante tout en étant sensuelle, sensitive et sensorielle. Vous avez besoin d’être rassurée, eût égard à votre sensibilité extrême. Avec Le Fluide Montagne, vous atteindrez les sommets de la réassurance et regagnerez une confiance que vous croyiez perdue.

LES BIENFAITS DU FLUIDE

Avec le fluide Montagne, tu atteins les sommets de l’assurance et tu regagnes une confiance que tu croyais perdue. Des tensions libérées et une sensualité retrouvée te permettront de mieux voir du sommet de la montagne. Drainant et stimulant, le fluide revitalise la circulation sanguine.

LES BIENFAITS DU SPRAY

Le spray offre la possibilité de se parfumer, en se soignant. Il peut être également déposé sur un oreiller ou comme brume pour le visage. Un sentiment de fraîcheur toute la journée !

CURE MONTAGNE

Pour tous les troubles féminins… Il fluidifie également la circulation sanguine dans les jambes. Le romarin 1.8 cinéole donne de l’élan, augmente la tension sanguine et renforce l’aura. Le cyprès harmonise le quotient psycho-émotionnel. Le cèdre de l’Himalaya est réputé pour les bienfaits antispasmodiques qu’il procure. Il draine, stimule et revitalise la circulation artérielle. POSOLOGIE RECOMMANDÉE: Cure de 21 jours à chaque inter-saison. Par voie orale pour drainer la rate et l’estomac et rééquilibrer vos rythmes intérieur par votre système digestif. 2 gélules matin et soir pendant les repas en cure. Si malade 4 gélules matin et soir pendant 6 jours .

DEMI-CHANDELLE

5 minutes dans la posture Ouvre la circulation énergétique du petit bassin et des hanches, favorise la circulation du sang et des lymphes. Soulages les douleurs centripètes.

Position Yoga Montagne

Mes soins sont adaptés

Notre Spa vous offre des soins personnalisés en fonction de vos besoins

Être à l’écoute de ce que la Nature nous offre est primordial.

Nous récoltons nous-même les plantes vivantes dans notre environnement selon les cycles des saisons et cela dans le plus grand respect.

C’est avec ces mêmes valeurs qu’Ê-Senses Remedies vous accompagnera dans les soins/massages, cosmétiques et alimentation afin de respecter votre fréquence et l’équilibre naturel de votre corps.

Contactez-nous dès maintenant pour un entretien afin de déterminer vos besoins et vos soins personnalisés

J'adapte mon alimentation

Chaque plat de notre menu est accompagné du pictogramme de votre élément pour vous guider dans votre choix

Tiède avec des saveurs douces

Rafraichissante avec une saveur amère et fibreuse

Froide ou chaude, saveur rafraichissante et amère

Tiède, saveur douce et aigre

Froide et crue, saveur fibreuse

Epicée, saveur chaude et croquante

Chaude et saveur salée

Tiède et saveur douce