Dates prévues en Avril 2020 reportées pour cause de COVID-19
Basée au paradis aux Seychelles, Dongchen (DC) Zhong est le fondateur de Sey OM Yoga et a enseigné dans des villes d’Asie, d’Europe et d’Amérique.
Il a accumulé plus de 1000 heures d’enseignement et a enseigné à des étudiants du monde entier.
DC a débuté en 1995 avec le Power yoga et le Ashtanga.
Il a obtenu son diplôme en 2015 dans le Ashtanga Vinyasa Yoga et a depuis poursuivi sa formation en Prana Yoga, Bakhti Prema yoga et Yin Yoga.
L’aspect pleine conscience du Yin Yoga a permis à DC de mieux se comprendre.
Il a suivi une formation selon la méthode de Paul Grilley, notamment dans les domaines Yin Yoga – Relâchement myofascial (MFR) et Yin Yoga – Médecine chinoise (CM).
“Le yoga m’a donné une communauté et une maison dans mon corps.”
Une pratique qui consiste en une séquence de postures de yoga créées par l’enseignant pour permettre aux étudiants de bouger avec conscience en respirant.
Un style de pratique donnant aux praticiens le temps et l’espace nécessaires pour explorer leur esprit et leur corps.
Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
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8h | Vinyasa Flow | Vinyasa Flow | Vinyasa Flow | Vinyasa Flow | Vinyasa Flow | Vinyasa Flow | Yin Yang Flow | |
17h | Yin Yoga (90mn) | Yin Yoga (Water) | Yin Yoga (Earth) | Yin (Wood) | Yin (Fire & Metal) | Yin MFR | Yin (Chakra Meditation) |
Ouvert aux extérieurs yoga 3 heures/jour
65.- CHF
7 nuits / 8 jours
Rue Centrale 5 CH-3967 Vercorin
