Retraite Yoga – Ressources

Trois jours de Retour à soi et d’Activation de ses Ressources du 2 au 5 février 2023

Rejoignez-moi pour cette retraite immersive au féminin, inspirée par la Nature et ses éléments dans l’écrin alpin du Valais en Suisse.
Nous nous réunirons pour explorer, ressentir, comprendre et renouer avec notre véritable nature et les éléments fondateurs de notre santé avec un accent particulier sur les hormones.

Nous nous soutiendrons et entrerons en résonance avec notre essence par le mouvement conscient, le souffle, le toucher, le silence, la vision de soi, le son, la nourriture vivante. 

Nous cultiverons des outils précieux et simple de Self Care pour plus de cohérence, de vitalité et de longévité au quotidien.

Ensemble, nous ouvrirons nos cœurs, nous réactiverons notre sagesse et notre guidance intérieures grâce aux pratiques somatiques basées sur l’architecture du fascia et la géométrie sacrée de Biointegrityoga, à la sororité et à la puissante nature environnante.

Vous ferez ainsi l’expérience de profondes reconnexions à votre souveraineté, en recontactant votre intuition et votre bio-intelligence; un retour à la source là où réside notre tranquillité.